电子邮件。帖子。电话。这个刚刚在 Netflix 上播出的新一季。 在一个充满如此令人愉快的分心的世界里，你怎么能集中注意力呢？就好像整个宇宙都在密谋反对你。在许多方面，它是。这意味着你的工作就是智胜他。要创造重要的工作——创造性地完成工作，特殊数据库 为世界增加价值并赚取真金白银——你需要集中精力。这就是乔治城大学的作家和计算机科学教授 Cal Newport 提出深度工作概念的原因。我非常感激， 就像许多其他顽固的纽波特粉丝一样，找到了他现在的经典著作《深度工作》。如果你想找到更好的工作与生活平衡，有更多的时间专注于电脑前，我强烈推荐 Newport Work。如果你还没有准备好冲出去读一整本关于这个概念的书，或者想要一个简单、特殊数据库 可操作的深入工作的解释，那么你很幸运。我在这里向您展示接受深度工作如何提高您的生产力并帮助您在更短的时间内完成更多、更好的工作。内容 什么是深度工作？ 如何从事深度工作 深入工作，看着你的生产力飙升 什么是深度工作？ 引用 Cal Newport 的话，深度工作是一个进行“专业活动……在无干扰的专注状态下， 将你的认知能力推向极限的过程。这些努力创造了新的价值，提高了你的技能，而且难以复制。深度工作的原则与“浅层工作”形成鲜明对比，特殊数据库 纽波特将其定义为“认知要求不高的物流式任务，通常在分心的情况下执行，往往不会在世界上创造太多新价值。而且很容易复制。从历史上看，心理学家将深度工作称为“在流动中”，这个概念取自 Mihaly Csikszentmihalyi 对该主题的著名研究。